Bagaimana melindungi diri Anda dari cacar monyet, apa yang harus dilakukan jika Anda tertular

Wabah cacar monyet baru-baru ini di seluruh AS, Eropa, Australia, dan Timur Tengah telah membingungkan para ahli kesehatan dan meningkatkan kekhawatiran akan wabah yang lebih luas.

Hingga Rabu, ada 346 kasus yang dikonfirmasi dan dicurigai di 22 negara di luar Afrika, di mana virus itu endemik, menurut Dunia kita dalam Data.

Ini menandai penyebaran virus komunitas pertama yang diketahui. Sebelum wabah ini, kasus telah dikaitkan dengan perjalanan ke daerah endemik virus atau hewan impor yang membawa virus.

Sebagian besar kasus baru telah menyebar melalui seks, dengan konsentrasi tertentu di antara pria yang berhubungan seks dengan pria lain. Namun, Organisasi Kesehatan Dunia telah memperingatkan bahwa siapa pun dapat berisiko tertular virus. Anak-anak, wanita hamil dan immunocompromised dianggap sangat berisiko.

"Siapa pun yang memiliki kontak dekat dengan seseorang yang menular berisiko," rilis di Situs web WHO mengatakan pada hari Rabu.

Monkeypox adalah penyakit langka yang disebabkan oleh virus monkeypox, bagian dari keluarga yang sama dengan cacar, meskipun biasanya tidak terlalu parah. Vaksinasi cacar telah terbukti 85% efektif melawan cacar monyet.

WHO kata Senin bahwa tidak mungkin vaksinasi massal diperlukan untuk memerangi lonjakan kasus. Tetapi, mengingat laju wabah dan kurangnya kejelasan seputar penyebabnya, badan kesehatan masyarakat mendesak orang untuk mempraktikkan kebersihan yang baik dan seks yang aman untuk membantu mengendalikan penyebarannya.

Meskipun para ahli kesehatan setuju bahwa risiko terhadap masyarakat umum rendah, ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko tertular virus.

Rekomendasi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, Layanan Kesehatan Nasional Inggris dan WHO meliputi:

• Hindari melakukan kontak dengan orang yang baru saja didiagnosis dengan virus atau mereka yang mungkin telah terinfeksi.

• Kenakan masker wajah jika Anda melakukan kontak dekat dengan seseorang yang memiliki gejala.

• Gunakan kondom dan perhatikan gejalanya jika Anda baru saja berganti pasangan seksual.

• Hindari kontak dengan hewan yang dapat membawa virus. Ini termasuk hewan yang sakit atau mati dan terutama yang memiliki riwayat infeksi, seperti monyet, hewan pengerat, dan anjing padang rumput.

• Latih kebersihan tangan yang baik, terutama setelah bersentuhan dengan hewan atau manusia yang terinfeksi — atau diduga terinfeksi —. Misalnya, mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol.

• Gunakan alat pelindung diri saat merawat pasien dengan infeksi cacar monyet yang dikonfirmasi atau diduga.

Cacar monyet juga dapat ditularkan melalui permukaan dan bahan, jadi sebaiknya hindari menyentuh bahan yang pernah bersentuhan dengan manusia atau hewan yang sakit.

“Ini adalah virus yang sangat stabil di luar inang manusia, sehingga dapat hidup di benda-benda seperti selimut dan sejenisnya,” Dr. Scott Gottlieb, mantan komisioner FDA, kata Senin.

“Praktik yang baik adalah mencuci pakaian dan seprai secara teratur pada suhu tinggi,” Emmanuel Andre, profesor kedokteran di Universitas Ku Leuven Belgia, mengatakan kepada CNBC pada hari Rabu.

Namun, menurutnya, masyarakat umum tidak perlu mulai menghindari tempat umum, taksi, perbelanjaan, dan hotel.

“Masyarakat umum tidak perlu mengambil lebih banyak tindakan pencegahan daripada yang kita lakukan dalam kehidupan biasa,” katanya. “Jika orang berada dalam populasi berisiko tinggi, di mana mereka sadar bahwa mereka berada di lingkungan berisiko tinggi, maka mereka harus mengambil tindakan pencegahan ekstra.”

Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin telah tertular monkeypox, Anda harus mengisolasi diri dari kontak fisik dengan orang lain dan segera mencari bantuan medis.

Gejala awal cacar monyet termasuk demam, sakit kepala, nyeri otot, bengkak, dan nyeri punggung. Ruam dan lesi kemudian biasanya muncul di wajah, tangan, kaki, mata, mulut atau alat kelamin di dalamnya satu sampai lima hari. Ruam-ruam itu berubah menjadi benjolan yang terangkat dan kemudian melepuh, yang mungkin berisi cairan putih sebelum pecah dan mengelupas.

Banyak gejala virus dapat dengan mudah dikacaukan dengan penyakit lain, seperti cacar air, herpes atau sifilis, namun, konfirmasi medis itu penting.

Jika Anda didiagnosis menderita cacar monyet, Anda perlu mengisolasi diri sampai virus tersebut berlalu. Penyakit ini biasanya ringan dan kebanyakan orang sembuh dalam dua sampai empat minggu.

Sementara saran medis saat ini bervariasi di berbagai negara, Layanan Kesehatan Nasional Inggris mencatat bahwa Anda mungkin perlu tinggal di rumah sakit spesialis untuk mencegah infeksi menyebar ke orang lain.

Pengungkapan: Scott Gottlieb adalah kontributor CNBC dan merupakan anggota dewan Pfizer, perusahaan rintisan pengujian genetik Tempus, perusahaan teknologi perawatan kesehatan Aetion Inc. dan perusahaan bioteknologi Illumina. Dia juga menjabat sebagai ketua bersama dari Norwegian Cruise Line Holdings 'dan "Healthy Sail Panel" dari Royal Caribbean.