Saya telah sampai pada titik di mana saya membutuhkan bantuan serius untuk kecanduan judi saya, meskipun saya belum mencapai titik terendah. Saya adalah karyawan tingkat pekerja harian dengan pengalaman sekitar 20 tahun di pekerjaan saya saat ini. Saya menikah dengan satu anak di negara bagian dengan biaya hidup yang sangat tinggi. Pasangan saya telah menjadi orang tua yang tinggal di rumah sejak anak kami lahir, jadi kami juga merupakan keluarga berpenghasilan tunggal.
Gaji saya di angka enam rendah, tetapi saya juga menerima penghasilan tambahan bulanan untuk menjadi veteran yang cacat. Kami, sebagai sebuah keluarga, cenderung hidup di luar kemampuan kami, tetapi saya memperkuatnya dengan kecanduan rahasia saya. Saya telah memaksimalkan semua uang muka pada kartu kredit saya, dan antara uang muka dan pembelian gaya hidup itu, saya telah mengumpulkan hampir $100,000 dalam hutang.
Saya memiliki jalur kredit ekuitas rumah di rumah kami, dan saya telah mengambil dan kehilangan $10,000 lagi dari itu. Saya sangat ingin mengambil $7,000 hingga $8,000 lagi untuk mengembalikan semuanya dan menyetorkan $20,000 ke dalam akun. Hanya mengetik ini membuat saya menyadari betapa putus asa dan bodohnya ini terdengar.
Saya takut memberi tahu pasangan saya karena saya yakin perceraian akan segera terjadi, dan memang seharusnya begitu. Meskipun pasangan saya juga cenderung menghabiskan uang di luar kemampuan kami, saya merasa kecanduan saya jauh lebih buruk dan pada akhirnya akan menjadi kematian keluarga, gaya hidup, dan peluang hubungan masa depan yang mungkin saya miliki dengan pasangan dan anak saya.
Saya tidak tahu harus mulai dari mana atau bagaimana menyampaikannya kepada mereka. Saya menghadiri satu secara online Penjudi Anonymous pertemuan sejauh ini, tetapi saya pergi dari sana dengan perasaan lebih buruk. Mohon saran apa yang menurut Anda harus dilakukan sebagai tindakan terbaik. Saya menghargai waktu Anda.
Menuju Rock Bottom
Juga lihat: Ayah saya mendirikan perwalian untuk saudara perempuan saya yang bermasalah, dan meminta saya untuk menjadi wali. Aku tidak ingin mengecewakannya. Apa yang salah?
HRB yang terhormat,
Apa pun yang Anda lakukan secara rahasia akan membawa Anda ke tempat yang bahkan lebih buruk, dan apa pun yang Anda pikirkan saat ini atau besok, itu selalu bisa menjadi lebih buruk. Jadi jangan menunggu sampai Anda menemukan ide yang mungkin Anda miliki tentang titik terendah. Satu-satunya cara Anda dapat mengatasi kecanduan ini adalah dengan menyorotinya. Anda perlu membebaskan diri dari rahasia dan rasa malu.
Anda dapat melakukannya dengan terus menghadiri pertemuan Gamblers Anonymous. Mereka tidak dirancang untuk membuat Anda merasa lebih baik setelah satu pertemuan — mereka hadir untuk memberikan dukungan kelompok, tempat yang aman, dan alat untuk membantu Anda menerima bahwa Anda memiliki masalah dan bahwa Anda tidak berdaya atas kecanduan Anda, dan untuk mengakui bahwa Anda benar-benar bersedia mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menghadapinya.
Tanyakan kepada yang lain dalam kelompok bagaimana mereka bercerita kepada keluarga mereka. Penting bagi Anda untuk mendapatkan dukungan dari keluarga Anda dan bahwa Anda memberi tahu pasangan Anda situasi keuangan seperti apa yang Anda hadapi sehingga Anda dapat mencari jalan keluar bersama. Pasangan Anda mungkin marah kepada Anda, tetapi pada akhirnya Anda berdua harus mencapai titik di mana Anda dapat menebus kesalahan dan mulai melunasi hutang Anda.
Ada beberapa pendekatan yang dapat Anda ambil untuk melunasi hutang Anda. “Metode longsoran utang” dimulai dengan utang dengan tingkat bunga tertinggi (kartu kredit, misalnya), sedangkan “metode bola salju” dimulai dengan melunasi pinjaman terkecil secepat mungkin. Atau Anda bisa melakukan kombinasi keduanya. Yang Anda butuhkan adalah rencana tindakan yang realistis untuk membuat Anda tetap termotivasi. Baca lebih lanjut tentang itu di sini.
Anda memiliki penyakit, tetapi Anda tidak sendirian. Diperkirakan 2 juta orang dewasa di AS memiliki kecanduan judi, sementara 4 juta hingga 6 juta orang dewasa lainnya dianggap memiliki masalah judi ringan atau sedang, menurut the Dewan Nasional Masalah Perjudian. Dan untuk setiap orang yang kecanduan judi, tujuh hingga 20 orang lainnya terpengaruh.
Inilah kabar baiknya: Anda telah mengakui bahwa Anda memiliki masalah. Itu sangat besar. Beberapa orang tidak pernah mengambil langkah pertama itu. Jadi beri diri Anda pujian untuk melakukan itu, dan gunakan momentum untuk mengundang dukungan ke dalam hidup Anda. Klinik Mayo menguraikan tiga jalur: terapi perilaku dan kognitif, pengobatan (antidepresan/penstabil suasana hati) dan terapi kelompok. Itu Departemen Urusan Veteran juga memiliki sumber daya kesehatan mental yang mungkin bermanfaat bagi Anda.
Duduklah bersama pasangan Anda dan penasihat keuangan, perhitungkan hutang Anda dan urutkan menurut kepentingannya — lihat suku bunga dan tanggal jatuh tempo, dan apakah hutang tersebut dijamin atau tidak. Rumuskan rencana pembayaran dan cari tahu apakah Anda dapat mengkonsolidasikan salah satu dari hutang ini. Itu Yayasan Nasional untuk Konseling Kredit dan Kredit.org adalah dua organisasi nirlaba yang dapat membantu.
Anda mengalami masalah ini sendirian, tetapi Anda tidak dapat memperbaikinya sendiri. Jika Anda mengambil satu hal dari surat ini, tolong biarkan itu.
You dapat mengirim email ke The Moneyist dengan pertanyaan keuangan dan etika apa pun di [email dilindungi], dan ikuti Quentin Fottrell Twitter.
Beli Facebook pribadi Moneyist kelompok, tempat kami mencari jawaban atas masalah uang yang paling sulit dalam hidup. Posting pertanyaan Anda, beri tahu saya apa yang ingin Anda ketahui lebih lanjut, atau timbang di kolom Moneyist terbaru.
The Moneyist menyesal dia tidak bisa menjawab pertanyaan secara individual.
Selengkapnya dari Quentin Fottrell:
'Apakah saya sedang dimangsa?' Setelah ibu saya meninggal, sepupu saya mengambil dompet desainernya, dan bibi saya merampas karya seninya - tetapi kemudian keadaan menjadi sangat meningkat
'Kami tinggal di api penyucian': Istri saya memiliki dana perwalian, tetapi ibu mertua saya yang mengontrolnya. Kami memperoleh $400,000 dan membelanjakan di luar kemampuan kami. Apa langkah kita selanjutnya?
'Kakakku selalu bergumul dengan uang dan obat-obatan': Aku memiliki rumah bersama suami dan ibuku. Haruskah kita memotong saudara perempuan saya dari warisan keluarga?
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo
'Saya belum mencapai titik terendah': Saya memiliki kecanduan judi yang serius. Saya telah memaksimalkan kartu kredit saya dan berhutang $100K. Bisakah kamu menolong?
Saya telah sampai pada titik di mana saya membutuhkan bantuan serius untuk kecanduan judi saya, meskipun saya belum mencapai titik terendah. Saya adalah karyawan tingkat pekerja harian dengan pengalaman sekitar 20 tahun di pekerjaan saya saat ini. Saya menikah dengan satu anak di negara bagian dengan biaya hidup yang sangat tinggi. Pasangan saya telah menjadi orang tua yang tinggal di rumah sejak anak kami lahir, jadi kami juga merupakan keluarga berpenghasilan tunggal.
Gaji saya di angka enam rendah, tetapi saya juga menerima penghasilan tambahan bulanan untuk menjadi veteran yang cacat. Kami, sebagai sebuah keluarga, cenderung hidup di luar kemampuan kami, tetapi saya memperkuatnya dengan kecanduan rahasia saya. Saya telah memaksimalkan semua uang muka pada kartu kredit saya, dan antara uang muka dan pembelian gaya hidup itu, saya telah mengumpulkan hampir $100,000 dalam hutang.
Saya memiliki jalur kredit ekuitas rumah di rumah kami, dan saya telah mengambil dan kehilangan $10,000 lagi dari itu. Saya sangat ingin mengambil $7,000 hingga $8,000 lagi untuk mengembalikan semuanya dan menyetorkan $20,000 ke dalam akun. Hanya mengetik ini membuat saya menyadari betapa putus asa dan bodohnya ini terdengar.
Saya takut memberi tahu pasangan saya karena saya yakin perceraian akan segera terjadi, dan memang seharusnya begitu. Meskipun pasangan saya juga cenderung menghabiskan uang di luar kemampuan kami, saya merasa kecanduan saya jauh lebih buruk dan pada akhirnya akan menjadi kematian keluarga, gaya hidup, dan peluang hubungan masa depan yang mungkin saya miliki dengan pasangan dan anak saya.
Saya tidak tahu harus mulai dari mana atau bagaimana menyampaikannya kepada mereka. Saya menghadiri satu secara online Penjudi Anonymous pertemuan sejauh ini, tetapi saya pergi dari sana dengan perasaan lebih buruk. Mohon saran apa yang menurut Anda harus dilakukan sebagai tindakan terbaik. Saya menghargai waktu Anda.
Menuju Rock Bottom
Juga lihat: Ayah saya mendirikan perwalian untuk saudara perempuan saya yang bermasalah, dan meminta saya untuk menjadi wali. Aku tidak ingin mengecewakannya. Apa yang salah?
HRB yang terhormat,
Apa pun yang Anda lakukan secara rahasia akan membawa Anda ke tempat yang bahkan lebih buruk, dan apa pun yang Anda pikirkan saat ini atau besok, itu selalu bisa menjadi lebih buruk. Jadi jangan menunggu sampai Anda menemukan ide yang mungkin Anda miliki tentang titik terendah. Satu-satunya cara Anda dapat mengatasi kecanduan ini adalah dengan menyorotinya. Anda perlu membebaskan diri dari rahasia dan rasa malu.
Anda dapat melakukannya dengan terus menghadiri pertemuan Gamblers Anonymous. Mereka tidak dirancang untuk membuat Anda merasa lebih baik setelah satu pertemuan — mereka hadir untuk memberikan dukungan kelompok, tempat yang aman, dan alat untuk membantu Anda menerima bahwa Anda memiliki masalah dan bahwa Anda tidak berdaya atas kecanduan Anda, dan untuk mengakui bahwa Anda benar-benar bersedia mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menghadapinya.
Tanyakan kepada yang lain dalam kelompok bagaimana mereka bercerita kepada keluarga mereka. Penting bagi Anda untuk mendapatkan dukungan dari keluarga Anda dan bahwa Anda memberi tahu pasangan Anda situasi keuangan seperti apa yang Anda hadapi sehingga Anda dapat mencari jalan keluar bersama. Pasangan Anda mungkin marah kepada Anda, tetapi pada akhirnya Anda berdua harus mencapai titik di mana Anda dapat menebus kesalahan dan mulai melunasi hutang Anda.
Ada beberapa pendekatan yang dapat Anda ambil untuk melunasi hutang Anda. “Metode longsoran utang” dimulai dengan utang dengan tingkat bunga tertinggi (kartu kredit, misalnya), sedangkan “metode bola salju” dimulai dengan melunasi pinjaman terkecil secepat mungkin. Atau Anda bisa melakukan kombinasi keduanya. Yang Anda butuhkan adalah rencana tindakan yang realistis untuk membuat Anda tetap termotivasi. Baca lebih lanjut tentang itu di sini.
Anda memiliki penyakit, tetapi Anda tidak sendirian. Diperkirakan 2 juta orang dewasa di AS memiliki kecanduan judi, sementara 4 juta hingga 6 juta orang dewasa lainnya dianggap memiliki masalah judi ringan atau sedang, menurut the Dewan Nasional Masalah Perjudian. Dan untuk setiap orang yang kecanduan judi, tujuh hingga 20 orang lainnya terpengaruh.
Inilah kabar baiknya: Anda telah mengakui bahwa Anda memiliki masalah. Itu sangat besar. Beberapa orang tidak pernah mengambil langkah pertama itu. Jadi beri diri Anda pujian untuk melakukan itu, dan gunakan momentum untuk mengundang dukungan ke dalam hidup Anda. Klinik Mayo menguraikan tiga jalur: terapi perilaku dan kognitif, pengobatan (antidepresan/penstabil suasana hati) dan terapi kelompok. Itu Departemen Urusan Veteran juga memiliki sumber daya kesehatan mental yang mungkin bermanfaat bagi Anda.
Duduklah bersama pasangan Anda dan penasihat keuangan, perhitungkan hutang Anda dan urutkan menurut kepentingannya — lihat suku bunga dan tanggal jatuh tempo, dan apakah hutang tersebut dijamin atau tidak. Rumuskan rencana pembayaran dan cari tahu apakah Anda dapat mengkonsolidasikan salah satu dari hutang ini. Itu Yayasan Nasional untuk Konseling Kredit dan Kredit.org adalah dua organisasi nirlaba yang dapat membantu.
Anda mengalami masalah ini sendirian, tetapi Anda tidak dapat memperbaikinya sendiri. Jika Anda mengambil satu hal dari surat ini, tolong biarkan itu.
You dapat mengirim email ke The Moneyist dengan pertanyaan keuangan dan etika apa pun di [email dilindungi], dan ikuti Quentin Fottrell Twitter.
Beli Facebook pribadi Moneyist kelompok, tempat kami mencari jawaban atas masalah uang yang paling sulit dalam hidup. Posting pertanyaan Anda, beri tahu saya apa yang ingin Anda ketahui lebih lanjut, atau timbang di kolom Moneyist terbaru.
The Moneyist menyesal dia tidak bisa menjawab pertanyaan secara individual.
Selengkapnya dari Quentin Fottrell:
'Apakah saya sedang dimangsa?' Setelah ibu saya meninggal, sepupu saya mengambil dompet desainernya, dan bibi saya merampas karya seninya - tetapi kemudian keadaan menjadi sangat meningkat
'Kami tinggal di api penyucian': Istri saya memiliki dana perwalian, tetapi ibu mertua saya yang mengontrolnya. Kami memperoleh $400,000 dan membelanjakan di luar kemampuan kami. Apa langkah kita selanjutnya?
'Kakakku selalu bergumul dengan uang dan obat-obatan': Aku memiliki rumah bersama suami dan ibuku. Haruskah kita memotong saudara perempuan saya dari warisan keluarga?
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo