Apakah Perspektif Anda Membatasi Atau Memperluas Kemungkinan Anda?

Pernahkah Anda mempertimbangkan bahwa apa yang Anda pikirkan tentang Semesta, mungkin juga memengaruhi alam semesta ANDA? Bagaimana dengan menjalani hidup dengan kelangkaan atau kelimpahan – apakah Anda yakin ada cukup kesuksesan dan peluang untuk semua, atau tidak cukup? Bagaimana dengan keadaan yang terjadi dalam hidup Anda – apakah Anda merenungkannya secara internal, atau apakah Anda cenderung melihat kekuatan eksternal untuk menjelaskannya?

Semakin banyak data mendukung bahwa cara Anda melihat dunia di sekitar Anda dan memahami kemampuan Anda sendiri dapat secara dramatis memengaruhi jenis kemungkinan yang Anda alami. Apa yang kita yakini tentang diri kita sendiri dapat berupa pendapat yang kita cerminkan ke dunia di sekitar kita – positif atau negatif.

Apakah Anda Membebani Diri Sendiri?

Ketika kita mengenali kekuatan yang dapat dimiliki perspektif kita terhadap kemungkinan kita dalam hidup, menjadi sangat penting untuk mengidentifikasi keyakinan eksternal dan internal yang membatasi atau negatif - yang menghalangi jalan Anda. dan membebanimu. Pertimbangkan beberapa keyakinan atau label pembatas yang telah Anda rangkai ke dalam narasi pribadi Anda. Baik melalui sumber-sumber luar, atau yang Anda buat secara pribadi, inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali dampak dari narasi negatif ini dalam perjalanan Anda ke depan.

Sayangnya, tidak selalu mudah untuk meletakkan barang bawaan pribadi kita dan pergi begitu saja. Kami telah menciptakan kehidupan di sekitar tas kepercayaan ini. Jadi, kami terus menyeretnya — meskipun itu tidak ada gunanya bagi kami. Banyak hal besar yang dapat dimasukkan ke dalam tas ini, sebagian besar berupa konstruksi penghancuran diri yang lebih besar yang telah kita buat dari waktu ke waktu (beberapa menghubungkan kembali ke masa kanak-kanak) tentang apa yang dapat atau tidak dapat kita lakukan dalam hidup karena siapa kita. tidak dan apa yang kita miliki atau tidak miliki. Tas ini juga dapat memuat pernyataan kebiasaan kecil yang banyak dari kita gunakan setiap hari. Pembicaraan diri kecil yang negatif bisa sama merusaknya dengan keyakinan besar yang membatasi. Misalnya, di saat frustrasi pribadi, adalah self-talk Anda, “Saya am sangat bodoh” atau “Itu tadi sangat bodoh"? Berhati-hatilah dengan apa yang Anda katakan setelah "Saya"—alam bawah sadar Anda mendengarkan.

Self-talk sangat kuat dan tidak hanya secara negatif; itu dapat dimanfaatkan untuk hasil positif juga. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal-hal yang kita katakan kepada diri sendiri dapat membantu kita tetap fokus dan termotivasi. Faktanya, self-talk yang positif sering kali memungkinkan untuk memvisualisasikan strategi agar berhasil mencapai hasil dan tujuan yang diinginkan. Itu benar, langkah pertama untuk mencapai suatu tujuan sering kali mencakup memvisualisasikan apa yang Anda inginkan, memperkuat diri sendiri bahwa itu mungkin, dan percaya bahwa ada peluang untuk Anda.

Lawan Keinginan untuk Berkemas berlebihan

Sayangnya, itu tidak selalu sesederhana kelihatannya. Sama seperti berkemas untuk perjalanan, terlalu mudah mengemas terlalu banyak dan sulit ditebang. Tapi kenapa? Seperti tas apa pun yang kita kemas berlebihan, mungkin ada beberapa barang di sana yang berguna, tetapi kita semua tahu itu tidak benar. dibutuhkan. Bagaimana keyakinan yang membatasi bisa "berguna" yang mungkin Anda tanyakan? Nah, jika label-label yang tidak menyenangkan atau ide-ide sempit itu telah Anda buat tentang potensi Anda benar, Anda "bisa" terus menggunakannya sebagai alasan untuk tidak mempertimbangkan atau mencari kemungkinan indah apa pun dalam hidup di luar kantong keyakinan Anda saat ini. Mari kita hadapi itu, itu akan membutuhkan tanggung jawab dan perubahan pribadi jika Anda memutuskan untuk memiliki fakta bahwa Anda benar potensinya mungkin jauh lebih besar daripada yang ada di tas Anda.

Berkomitmen untuk membuang beban dan bagasi yang tidak perlu yang Anda bawa kemana-mana. Mungkin sudah waktunya memilih untuk melihat dunia di sekitar Anda dengan lensa kelimpahan; memilih perspektif kemungkinan tak terbatas; dan lihat apa yang terjadi.

Paling tidak, jika Anda meninggalkan kantong negatif yang besar itu, Anda akan menjalani perjalanan hidup Anda dengan beban yang jauh lebih ringan.