'Manajer Memainkan Peran Penting'—Pemimpin Bereaksi Terhadap Kesehatan Mental Karyawan

Kesehatan mental adalah topik yang sangat penting dan menjadi perhatian utama bagi banyak dari kita. Serial saya tentang kesehatan mental telah menghasilkan komentar, ide, dan rekomendasi—dan patut dipertimbangkan semua cara pemikiran kolektif tentang kesehatan mental akan membentuk tanggapan dari para pemimpin dan organisasi.

Data menarik tentang efek utama yang dimiliki manajer terhadap kesehatan mental membantu memulai percakapan. Itu mengarah pada diskusi tentang apakah manajer harus bertanggung jawab untuk kesehatan mental pekerja; itu manfaat bisnis dengan mempertimbangkan kesehatan mental karyawan; dan bagaimana terima kasih, persahabatan dan memastikan orang merasa dilihat, dapat memiliki efek positif pada kesehatan mental mereka.

Penelitian substantif membuka jalan bagi konten dan lebih dari 365,000 pandangan kolektif mengkatalisasi dialog dengan orang-orang yang mewakili organisasi secara global.

Ratusan pembaca berbagi komentar di LinkedIn dan media sosial lainnya tentang tekanan yang mereka rasakan sebagai pemimpin, risiko kelelahan, dan cara terbaik untuk mendukung diri sendiri dan tim mereka selama masa-masa sulit.

Inilah yang dikatakan para pemimpin tentang kesehatan mental dan kemampuan individu dan organisasi untuk maju.

Tentang Kepemimpinan

Tekanan

Ada kesepakatan yang signifikan bahwa para pemimpin dan manajer berada di bawah tekanan luar biasa saat ini. Tanggung jawab mereka melampaui kewajiban keuangan yang mendominasi akuntabilitas manajer di masa lalu. Selain itu, lanskap kerja baru menambah ketegangan. David Rosado, manajer akuisisi bakat di Estee Lauder Companies, Inc., mengungkapkan tantangan ini, “Dengan pekerjaan jarak jauh yang menjadi kebiasaan baru, memberikan peluang bagi karyawan untuk terhubung dengan kolega dan manajer mereka dapat menjadi tantangan.” Saat ini para pemimpin harus menginvestasikan energi dan kerja emosional saat mereka mencari keseimbangan yang tepat antara fokus pada orang dan fokus pada bisnis—dan antara mendorong hasil dan memastikan lingkungan yang mendukung dan terhubung bagi orang-orang.

Dampak

Tema utama lainnya meliputi tingkat dampak yang signifikan dari para pemimpin. Responden menegaskan bahwa ketika orang meninggalkan organisasi, itu paling sering karena pemimpin mereka, bukan karena perusahaan secara lebih luas. Selain itu, para pemimpin mengatur nada untuk tim, dan tindakan mereka diperbesar karena peran mereka. Fama Francisco, CEO global baby, female and family care, P&G, menekankan dampak dan tanggung jawab pemimpin, “Sebagai manajer, kami secara langsung memengaruhi perasaan karyawan tentang diri mereka sendiri. Pada akhirnya, kami membantu mereka belajar dan tumbuh, diakui atas pencapaian mereka, dan berkontribusi pada kesuksesan tim. Kepemimpinan adalah tanggung jawab besar!”

Pertandingan dan Pertumbuhan Karir

Beberapa berkomentar bahwa tidak semua orang harus memimpin orang—dan kepemimpinan tidak selalu cocok berdasarkan keterampilan. Pengembangan karir seringkali memerlukan peningkatan hubungan pelaporan orang dan rentang kendali. Tetapi akan lebih baik untuk memastikan nilai ditempatkan pada tanggung jawab non-pemimpin juga—sehingga karyawan dapat tumbuh dalam peran mereka tanpa harus memimpin orang lain.

Dukungan dan Kesadaran Diri

Ada banyak kesepakatan tentang sejauh mana dukungan yang diperlukan bagi para pemimpin. Pembinaan bagi para pemimpin tidak hanya mendorong kualitas pengalaman para pemimpin, tetapi juga pengaruhnya terhadap orang lain—sehingga memiliki dampak eksponensial. Dan banyak orang menunjukkan bahwa pemimpin harus sadar diri dan memahami bagaimana mereka tampil, bagaimana mereka dapat meningkat dan bagaimana berkomunikasi dengan keaslian. “Yang paling menghubungkan para pemimpin hebat adalah kesadaran diri mereka. Ada banyak gaya kepemimpinan yang autentik, tetapi sulit untuk menggantikan kesadaran diri dengan apa pun, ”kata Tuula Rytila, anggota dewan Bang & Olufsen.

Tentang Kesehatan Mental

Kelelahan dan Swadaya

Selain refleksi tentang kepemimpinan, orang-orang fokus pada kesehatan mental. Banyak orang mengaitkan kesehatan mental dengan kelelahan dan prevalensinya—dan berfokus pada bagaimana organisasi dapat menciptakan kondisi untuk pengalaman yang lebih baik. Mereka menunjukkan bahwa kesehatan mental lebih dari sekadar masalah swadaya, dan dapat ditingkatkan dengan memberi orang makna, koneksi, peluang pertumbuhan, empati, dan sumber daya saat mereka membutuhkannya. Pemimpin harus disengaja, menurut Frank Sottosanti, CMO dengan Transamerica, "Sekarang, lebih dari sebelumnya, manajer perlu menciptakan waktu untuk membuat hubungan yang bermakna dengan karyawan mereka dan memastikan bahwa setiap anggota tim memiliki kesempatan untuk terlihat."

Batasan Pemimpin

Orang-orang juga menunjukkan bahwa meskipun pemimpin memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kesehatan mental, kesejahteraan karyawan tidak sepenuhnya menjadi tanggung jawab pemimpin. Ada unsur-unsur kehidupan yang berada di luar kendali seorang pemimpin—dan orang-orang harus mengambil kepemilikan atas kesejahteraan mereka sendiri, pada saat yang sama pemimpin, tim, dan organisasi memiliki peran untuk dimainkan.

Saat Mengambil Tindakan

Dalam diskusi, ada juga poin pragmatis tentang ke mana harus pergi dari sini—mengingat pentingnya kesehatan mental dan dengan pengaruh pemimpin dan organisasi. Ini adalah rekomendasi yang dimiliki orang-orang untuk memperbaiki kondisi saat ini.

Mendukung Orang Tua

Orang-orang menunjukkan bahwa mengasuh anak bisa sangat melelahkan ketika karyawan menyulap tugas, waktu, keluarga, dan karier — dan mendukung orang tua adalah cara yang berarti untuk menumbuhkan kesehatan mental yang positif. Rekomendasi termasuk menyediakan penitipan anak, jam kerja dan lokasi yang fleksibel, mengasuh kelompok afinitas atau sejenisnya.

Pelatihan, Pembelajaran dan Pengembangan

Diskusi sering berpusat pada nilai pelatihan dan pengembangan karyawan—dan efek positif dari pembelajaran dan pertumbuhan untuk kesehatan mental. Orang-orang menunjukkan bahwa ketika seorang manajer percaya pada Anda atau ketika sebuah perusahaan berinvestasi pada Anda, ini dapat memvalidasi dan memperkuat. Brian Aquart, wakil presiden untuk pendidikan tenaga kerja dan komunitas untuk Northwell Health mengungkapkan betapa kuatnya apresiasi, “Sangat sederhana bagi saya, saya merasa dilihat dan dihargai ketika nama saya disebutkan di ruang kesempatan di mana saya tidak hadir dan saya mendengar tentang itu nanti. Ini memvalidasi dan dihargai.

jaringan

Pemimpin bisa berada dalam posisi yang sulit ketika mereka perlu berbicara dengan seseorang tentang perjuangan mereka, tetapi tidak merasa bahwa mereka harus membocorkan terlalu banyak kepada tim mereka. Akibatnya, banyak yang merekomendasikan agar para pemimpin terhubung satu sama lain, membimbing satu sama lain, dan membina jaringan di mana mereka dapat berkembang dalam ruang aman komunitas kepemimpinan.

empati

Empati memiliki efek yang terbukti pada kesehatan mental dan hasil positif bagi organisasi. Orang merekomendasikan untuk menekankan budaya empati dan mengembangkan keterampilan pemimpin dalam menunjukkan empati—dimulai dengan rasa ingin tahu, perhatian, dan kasih sayang. Kathleen Hogan, CPO untuk Microsoft, menunjukkan rentang perilaku yang paling penting, "Sebagai pemimpin, kita dapat memberi dampak besar pada kesehatan mental dengan mendengarkan, mendengarkan, dan menunjukkan empati dan kasih sayang."

budaya

Secara keseluruhan, orang mereferensikan budaya dan cara para pemimpin memiliki efek riak dalam dampaknya. Rajesh Gopinath Kumar, CIO untuk startup teknologi memberikan detail, “Manajer memainkan peran penting dalam membentuk lingkungan dan budaya kerja, dan tindakan mereka dapat berdampak signifikan pada kesehatan mental dan kesejahteraan karyawan mereka. Lingkungan kerja yang positif dapat membantu karyawan merasa dihargai, didukung, dan termotivasi, sementara lingkungan yang negatif dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan masalah kesehatan mental.”

Moving Forward

Secara keseluruhan, orang-orang merenungkan pentingnya masalah ini, tetapi juga kebutuhan kritis untuk bersikap proaktif. Mengetahui pemimpin memiliki dampak seperti itu, memerlukan tindakan, sehingga pengalaman kerja dapat ditingkatkan bagi karyawan dan pemimpin—sehingga dapat berkontribusi pada kesehatan mental terbaik.

LEBIH DARI FORBESManajer Memiliki Dampak Besar Pada Kesehatan Mental: Cara Memimpin Untuk KesejahteraanBy Tracy Browser, Ph.DLEBIH DARI FORBESHaruskah Manajer Sangat Penting Bagi Kesehatan Mental? 3 Pertimbangan KritisBy Tracy Browser, Ph.DLEBIH DARI FORBESKesehatan Mental Memberikan Manfaat Bisnis Besar: 3 Strategi Untuk SuksesBy Tracy Browser, Ph.DLEBIH DARI FORBESTingkatkan Kesehatan Mental Dengan Budaya BersyukurBy Tracy Browser, Ph.DLEBIH DARI FORBESMaksimalkan Kesehatan Mental Dengan Beberapa Teman Baik: Begini CaranyaBy Tracy Browser, Ph.DLEBIH DARI FORBES4 Cara Manajer Dapat Memastikan Pekerja Merasa Dilihat Untuk Kesehatan Mental Yang Lebih BaikBy Tracy Browser, Ph.D