Naomi Raine dari Maverick City Music Belajar 'Melangkah ke Musim Baru dengan Anggun'

Perjuangan kesehatan mental dapat menyelinap ketika segala sesuatunya tampak, setidaknya dari luar, berada di jalur yang benar. Itulah yang terjadi untuk Naomi Raine, bintang pelarian dari kolektif musik penyembahan pemenang Grammy Musik Kota Maverick, yang menceritakan pengalamannya tahun lalu dengan episode depresi di album solo debutnya yang baru, berjudul Journey.

“Saya pikir Biggie-lah yang mengatakan, 'Lebih banyak uang, lebih banyak masalah.' Terkadang kami percaya bahwa ketika Anda sukses itu akan menjadi jawaban atas semua masalah Anda dan salah menyalahkan situasi keuangan kami dan di mana kami berada dalam hal mencapai tujuan kami sebagai alasan kami tidak bahagia. Dan menurut saya itu tidak akurat,” kata Raine.

“Saya pikir ketika saya berjuang untuk membayar tagihan, itulah masalahnya. Sekarang saya menyadari bahwa sebagian besar luka, uang tidak dapat menyembuhkan. Dan ketika Anda mencapai posisi tertentu dan impian Anda terwujud dan Anda pikir Anda menemukan jawaban atas apa yang Anda pikir masalah Anda, Anda sebenarnya harus mundur dan melihatnya lagi dan menyadari sebagian besar ini hanyalah beberapa karakter internal. dan hal-hal mental. Dan Anda harus belajar bagaimana memasuki musim baru dengan anggun.”

Depresi Raine memanifestasikan dirinya dalam beberapa cara.

“Saya tinggal di tempat tidur. Ketika saya di rumah, saya berada di tempat tidur. Dan butuh banyak untuk menyeret diriku keluar. Saya tidak tahu apa yang ingin saya makan. Hal-hal yang normal hanya melelahkan pada saat itu, ”katanya. “Dan aku ingin minum. Banyak. Pada satu titik, saya menyadari, itu mungkin rentang dua minggu dan saya minum setiap malam. Dan aku tidak minum dengan orang, aku minum sendirian. Dan saya seperti, 'Hmmm, ini telah berubah dari sesuatu yang sosial dan menyenangkan menjadi saya perlu minum untuk tidur.' Itu bukan sesuatu yang benar-benar ingin saya akui, bahkan pada diri saya sendiri.”

Setelah beberapa dorongan dari seorang teman yang peduli, dia mulai melakukan introspeksi yang mendalam. “Banyak perubahan yang terjadi. Saya baru saja menemukan lebih banyak kesuksesan dengan Maverick City dan itu indah, tetapi beberapa hubungan kami berubah sebagai hasilnya, dan beberapa dari mereka berubah tanpa kendali saya. Seperti, beberapa orang tidak ingin menjadi temanku. Saya juga harus lebih sering keluar rumah dan berurusan dengan transisi dan menyesuaikan kembali kehidupan rumah tangga dan kehidupan keluarga, dan itu sulit.”

Pada akhirnya, perjalanan internalnya membawanya kembali ke musik, dan tidak hanya apa yang dia kerjakan dengan Maverick City tetapi beberapa lagunya sendiri yang telah dia kerjakan selama lebih dari lima tahun. Lagu-lagunya sekarang mulai mengalir, liriknya basah kuyup. Lajang Belum siap adalah salah satu lagu pertama yang dia kembalikan. “Saya hanya berdoa, biarkan saya menulis dari tempat saya berada dan ketika itu terjadi saya seperti, 'Oh, saya harus mengeluarkan Journey,'" dia berkata.

“Saya telah berpikir tentang pekerjaan solo tetapi saya hanya melakukannya saat itu datang,” tambah Raine. “Ada banyak evolusi dari lagu-lagu itu, beberapa saya harus mengerjakan ulang dan menggunakan kembali secara sonik. Dan sekarang saya memiliki lebih banyak cerita. Saya tahu lebih banyak tentang di mana saya berada, dan ada lebih banyak perkembangan dan seiring perkembangan saya.”

Raine mengatakan dia terkejut mengetahui bahwa selain berfungsi sebagai katarsis pribadi, album ini juga menarik banyak penggemarnya.

“Saya pikir orang-orang akan lebih menyukai saya, 'Saya tidak mengerti ini. Mengapa kau melakukan ini?' Tetapi orang-orang seperti, 'Inilah yang saya alami. Saya bisa berhubungan dengan ini. Terima kasih banyak telah menjadi rentan, terima kasih telah jujur, terima kasih telah menjadi nyata.' Saya kewalahan dengan tanggapannya karena saya tidak… Saya tidak tahu semua orang akan hadir di sana,” katanya.

“Sebagian besar basis penggemar saya adalah orang Kristen dan saya pikir kadang-kadang orang Kristen, kita tidak memiliki kasih karunia untuk kemanusiaan. Saya pikir Tuhan tidak hanya menciptakan roh kita. Dia membuat kita menjadi manusia, jadi saya pikir penting bahwa kita diizinkan menjadi manusia. Saya adalah robot yang baik. Saya bisa melakukan hal yang benar tetapi masih merasa tidak enak. Tapi sekarang saya memiliki bagian yang tidak saya miliki sebelumnya. Saya bebas, seperti nyata, dan saya baik-baik saja dengan saya.”

Meskipun dia tidak 100 persen bebas dari perjuangan kesehatan mentalnya, Raine mengatakan, "Saya berada di 88 atau 92 yang kuat saat ini." Beberapa di antaranya berasal dari rutinitas kesehatan yang lebih penuh perhatian, yang dimulai dengan sengaja menjauhi media sosial ketika dia pertama kali bangun tidur.

“Saya menunggu setidaknya dua jam, karena itu mengalihkan perhatian saya dari fokus. Hal pertama yang saya lakukan adalah berdoa. Saya mengatakan tiga sampai lima hal yang saya syukuri. Syukur itu penting. Dari sana saya melompat pada pertemuan pagi dengan tim saya. Dan itu membantu saya, rutinitasnya. Itu saat aku sedang tur. Sebelum itu saya berjalan-jalan, dan hanya membiarkan alam—kicau burung, tanaman hijau, mencium embun pagi. Semua itu sangat baik untukku.”

Jangkar kunci lainnya adalah koneksi. “Saya mulai memperkuat persahabatan saya dan tidak begitu terisolasi. Saya menelepon teman-teman saya, bertanya 'Bagaimana kabarmu?' Saya menjadi sangat terisolasi dan hanya berbicara kepada orang-orang jika itu pekerjaan atau jika mereka membutuhkan sesuatu dari saya. Saya banyak menghentikan itu dan mulai benar-benar menjadi seseorang dan seorang teman.”

Hollywood & Mind adalah kolom berulang yang hidup di persimpangan hiburan dan kesejahteraan, dan menampilkan wawancara dengan musisi, aktor, atlet, dan pemberi pengaruh budaya lainnya yang memperkuat percakapan dan tindakan seputar kesehatan mental.